Записи с меткой «быстро сбросить вес»

Планка для похудения: рассказывает тренер

Годиков 6-8 назад вокруг планки был настоящий бум. Почему то все интернет ресурсы и социальные сети решили, что планка для похудения самый лучший вариант. Скорее всего (как бывает в большинстве случаев), кто-то на своем сайте «ляпнул» подобную глупость. А все остальные начали бездумно повторять. На самом деле, планка это последнее упражнение, которое надо делать при …