Записи с меткой «функциональный тренинг»

TRX тренировка что это такое: рассказывает тренер

В середине 2000х петли TRX буквально «взорвали» фитнес сообщество. Создавалось впечатление, что упражнения с петлями оказывают на организм человека универсальное воздействие. Сила, выносливость, гибкость, координация, ловкость — не было такого двигательного качества, которое б не развивали петли TRX. Некоторые авторитетные специалисты фитнеса, абсолютно серьезно говорили о скорейшем разорении всех тренажерных залов и фитнес клубов. Мол …