Записи с меткой «гипертрофия»

Как растут мышцы: рассказывает тренер

 Вопрос как растут мышцы, конечно интересный. Причем не только для рядовых посетителей тренажерных залов, но и для ученых. Сразу отмечу, что как происходит процесс роста мышц до сих пор точно не известно. Имеется несколько теорий по этому поводу. Поэтому я расскажу только об одной, которой придерживаются сейчас большинство ученых мира. Понятие мышечной гипертрофии и гиперплазии …