Записи с меткой «как похудеть»

Как похудеть навсегда: рассказывает тренер

Как похудеть навсегда — этот миф всегда идёт рука от руку с мифом про диеты, поэтому не случайно я поставил его на второе место. Ведь многие люди соглашаются пройти «пытку» диетой только для того, чтобы похудеть раз и навсегда!

Как похудеть: рассказывает тренер (часть 1)

Как похудеть? Этот вопрос, в преддверии весны, волнует очень многих посетителей тренажерного зала. В феврале и марте на кардио зоне просто аншлаг! Все кардио тренажёры заняты в основном милыми дамами в возрасте от 14 и до далеко за 60. И все ходят, бегут, крутят педали, только с одной мыслью — как похудеть.