Карантин и снижение спортивных результатов: рассказывает тренер
Карантин, введённый из-за коронавируса, длительностью уже более месяца вызвал лёгкую панику как у рядовых посетителей тренажерок, так и у спортсменов. В первые недели карантина все оптимистично начали заниматься в домашних условиях. Но сейчас, смотрю, оптимизма поубавилось. Снижение спортивного результата при длительном отсутствии АДЕКВАТНЫХ физических нагрузок — вопрос в мире спорта хорошо изученный. В связи с …